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3/31/2012

~就算剩下半邊也要做運動喔~

由於工作及照顧小孩的關係,因為小孩小,生的數目又多了點,一直都沒有辦法好好持續的運動,年輕的時候還能夠背著老大爬山,但是當老二、老三相繼出生後,慢慢地我的角色就變成「台傭」和柴可夫「司機」了,週而復始地接送孩子上學、下課,上才藝課…,運動彷彿成了遙不可及的夢想。
也曾經加入早泳,每天早上五點就要去報到,但是一顆心總是懸在那兒,孩子如果醒來找我怎麼辦?也曾經加入公司的社團,跳有氧舞蹈,但是隨著來上課的人數愈來愈少,社團也就隨之解散了。後來則是帶小孩在吃晚飯後散步,但是台北的路況真是令人不敢恭維,下雨也不能成行,就這麼有一搭沒一搭地算是運動吧!
搬來南勢角已經一年了,最小的孩子也上小學了,剛好看到南勢角CURVES要成立,真是一件令人興奮的事啊!從來沒有一間健身房可以離家這麼近,這樣一來刮風下雨都不能有理由偷懶啦!而且最好的事就是隨時都可以進去,沒有課程時間限制的問題,這真是為我這種沒時間的人量身打造的!所以12月份我就加入了。
也許有人覺得就十二台儀器擺在那兒,每天作一樣的事很無趣,但是對我而言,有效率的運動,省下的時間及金錢比花錢加入一堆有名師加持的健身房重要多了,常常我就這樣算好時間,從辦公室下了班衝進CURVES,30分鐘後就在家裏煮菜等老公孩子吃晚餐,我覺得加入CURVES除了讓身體健康之外,也讓我對時間掌握更準確。
由於工作壓力,身體出了毛病,胃潰瘍和手臂舊傷復發,先生看我這個病樣,叫我先休息一陣子好了,「這怎麼可以!」,我的心裏想,我好不容易有了一個這麼可以快樂運動的地方,怎麼樣也不能放棄,就算剩下半邊也要做!所以照完胃鏡、大腸鏡當天我還是到CURVES報到了,雖然身體不舒服,但是心裏很愉快!
謝謝CURVES的教練和朋友們的關心,來到這裏像是一個融洽的大家庭,看見大家不分年紀,都這麼認真投入地運動,為自己的健康加分,真是一個充滿正向能量的好氣場!在這裏也認識了好多人,大家都是認真美麗的女人!加油吧!CURVES的姊妹們!讓我們一起努力持續運動吧!
2012.03.17

12/25/2006

感恩

星期天照例帶著三個孩子去導氣,自從上次在學校昏倒之後,師父要我也來讓慈悲手導氣。

在星期天的午後一點三十分開始,陸續陸續續到來的慈悲手,無私地貢獻他們的時間和愛心,為這些需要導氣的大眾們導氣。有時來的慈悲手不夠多,導到最後一個患者都已經是太陽下山了,他們還要趕回去自己的家?處理家務,而且沒有報酬,就這麼日復一日,年復一年,我的孩子接受導氣已經有四年的時間了。

在這四年的時間,我的孩子從襁褓中的嬰兒變成調皮搗蛋的小可愛,而且孩子也從二個變成了三個,四年來的點點滴滴,只能感恩師父在這四年當中對我的扶持與幫助,幫助我面對一個又一個的挑戰與難關,在這當中,也曾想過放棄,但是師父不斷地鼓勵我,讓我有了面對一切的勇氣與力量!

這個星期天在導氣的時候,通常的情況都是我的老二和老三,身上像是長了蟲,不停地動來動去,一下哭一下叫,慈悲手們此時都會發揮最大的耐心和毅力,努力地達成目標,為他們完成導氣,今天也不例外,我抱著老三,讓慈悲手幫他導氣,此時聽到玄智師姐說:也幫媽媽一起導氣,霎時從四面八方伸出一隻隻慈悲手,迅速地在我身上各個穴位上定位,當下我的感覺好像是有千手觀音在為我導氣一樣,心中一股暖流流過,好感動啊!這種感覺真難言喻!

後來又到前面給師父加強導氣,因為孩子上學的關係,我們從每週二、五、日的導氣,改成只有星期五、日來導氣,所以要請師父幫孩子加強導氣,希望他們的身體健康能夠更好更進步!我先把老三抱在懷?讓師父導氣,師父握著孩子的手心,和孩子輕聲地說話,由於最近幾個晚上孩子都睡不好,所以師父又大手一揮,給了我兩張符,真是如獲至寶,這就是我對付夜啼郎的最佳武器啦!接著是老二,只見師父手一抬,就放在老二的頭頂上,我的心?一震,我心?正在想,這個星期一才帶老二去台大作了測驗,結果都在臨界值,正想開口請師父幫忙推她一把呢,師父就知道我心?在想什麼,真是好感恩啊!接下來是我了,這時旁邊剛好有人來感恩師父,問完之後我看見師父一手幫我導氣,一手低頭合什唸阿彌陀佛,緩緩地唸了三次,正不解時,才看到剛才問完事的那對母子,跪在地上向師父行三叩禮,師父在向他們回禮,我看見師父臉上的神情,彷彿在承受不可承受之輕的力量,那麼謙卑,那麼肅穆,是我從來沒見過的樣子,我的心?真的很受感動,想想這導氣四年來的日子,還沒向師父行過大禮呢,師父也沒和不懂事的我們計較,繼續地幫助我們度過生命中一個又一個的考驗和難關,真的,此時我心中真是充滿感謝,滿滿的感謝!